一、 每天喝夠8杯水

  肌膚缺水我們就要補水，而補水有效的就是喝水。醫學(xué)研究表明：健康的肌膚表層應有12%-15%的水分，含水量充足的肌膚，看起來(lái)水靈靈，不但柔軟光滑，摸起來(lái)更是充滿(mǎn)彈性，散發(fā)年輕的光彩。

  喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃。

  二、每晚睡覺(jué)前敷補水面膜

  補水面膜是對肌膚補充水分有效和直接的方法。但是常規的補水面膜并不一定可以讓肌膚得到充足的水分，其實(shí)保濕噴霧是一種很好的DIY面膜的材質(zhì)，每天敷15分鐘，就能夠讓你的肌膚水水嫩嫩。

  三、化妝包里常備補水噴霧

  每天至少每隔2個(gè)小時(shí)，就要對面部進(jìn)行補水，而保濕噴霧是直接的。但是當噴霧噴在臉上的時(shí)候，不要用手去輕拍，而是要讓它慢慢地被皮膚吸收。

  四、在夜間選擇有保濕功效的保養品

  夜間是肌膚新陳代謝修復的黃金時(shí)期，需要大量的水分來(lái)協(xié)同運作，加上夜間氣溫較低，空氣干燥，睡眠中無(wú)法適時(shí)補充水分，容易造成細胞缺水。選擇具有夜間加強保濕和修護效果的保養品，可以緩解第二天肌膚的干燥現象。另外，敷上睡眠面膜也是不錯的選擇。

  五、清潔是補水的最基礎工作

  使用電腦前，為肌膚擦上隔離霜，加強保護力，同時(shí)能抑制黑色素的生成。使用電腦后，做好清潔工作。在長(cháng)時(shí)間面對電腦后一定要及時(shí)清潔皮膚，電腦熒幕輻射出的靜電會(huì )使空氣中的塵垢吸附在你臉上，使臉部油脂分泌旺盛，所以，用了電腦后切記一定要徹底清潔皮膚。

  六、每天喝一壺玫瑰保濕茶

  辦公室里不可缺少的就是茶，而與其喝水，不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。而玫瑰茶就可以起到調節血液循環(huán)的功效，可以紅潤肌膚，使皮膚更加水嫩滋潤。

  找化妝品OEM代加工廠(chǎng)家認準廣東歐泉生化，一家集研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售、服務(wù)為一體的綜合性美容化妝品企業(yè)，經(jīng)營(yíng)化妝品OEM/ODM/OBM多年。聯(lián)系電話(huà)：13129315258

  版權所有http://m.bjjrsj.cn/ （廣東歐泉生化科技有限公司）轉載請注明