鐵皮石斛，中華九大仙草之首，有十大功效。有句古話(huà)叫做“北有人參，南有楓斗”。楓斗的母體就是鐵皮石斛，鐵皮石斛是石斛中的好品，具有獨特的養陰生津效果，受到歷代醫家和醫學(xué)典籍的推崇。目前，也有很多頂級的護膚品牌也開(kāi)始研發(fā)鐵皮石斛。究竟鐵皮石斛是怎樣養護肌膚，達到美容養顏的效果呢？

  鐵皮石斛美膚1：滋潤補水

  中醫里講陰陽(yáng)平衡，水分就是歸屬到陰的范疇。人體、皮膚水份的缺失，歸根到底就是陰虛。鐵皮石斛是所有傳統中藥材中滋陰效果好的，陰陽(yáng)平衡狀態(tài)下，皮膚自然水潤透白，粉粉嫩嫩。有人用鐵皮石斛榨汁后，將渣用來(lái)敷臉，潤澤度讓人吃驚。

  鐵皮石斛美膚2：損傷修護

  面部肌膚由細胞排列組合，良好狀態(tài)下細胞間有豐富的膠原蛋白和彈性纖維維持，但是因為水分的缺失、酸堿度不平衡、重金屬污染等問(wèn)題，會(huì )使皮膚細胞受損，骨膠原和彈性纖維含量銳減，皮膚就會(huì )變得失去彈性、干癟、暗沉。鐵皮石斛中富含大量的膠質(zhì)，經(jīng)常食用可以補充肌膚中流失的水分和膠原蛋白，修護彈性纖維，重整細胞組織，讓皮膚恢復原有彈性和光澤。另外，經(jīng)常服用鐵皮石斛還能有效調理腸胃，調節消化系統，去除宿便、便秘，從而調節身體，促進(jìn)血液循環(huán)，阻礙斑點(diǎn)產(chǎn)生，經(jīng)常服用鐵皮石斛和用鐵皮石斛做面膜祛斑效果明顯。

  鐵皮石斛美膚3：抗氧化

  鐵皮石斛是純天然、無(wú)公害、對皮膚沒(méi)有污染的抗氧化、抗衰老很好的保養品。氧化會(huì )讓皮膚加速衰老，另外人體內SOD、自由基高低是決定人類(lèi)衰老和抵抗疾病的關(guān)鍵因素。鐵皮石斛莖中的黏性物質(zhì)主要是水溶性多糖（含量達30%），是一種天然抗氧化劑和免疫增強劑，有明顯提高人體SOD水平，在清除自由基、抗氧化、抗衰老等方面有明顯功效。因此鐵皮石斛無(wú)論是內服還是外敷對皮膚的保養都有作用。

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