有專(zhuān)業(yè)人士說(shuō)照鏡子是每日都要做的功課，因為常照鏡子能夠讓你更健康，讓你更美麗，讓你更自信。

  照鏡子常規的用途

  無(wú)論是在做基礎護膚、敷面膜、化妝補妝的時(shí)候都需要用到鏡子，這是鏡子比較常見(jiàn)的作用，也是重要的作用。一部分MM經(jīng)常是在忙亂中隨便將化妝水拍到臉上，或是把面霜隨意涂在臉上，其實(shí)這樣做的害處還挺大。在鏡子的幫助下，你一方面可以看到護膚品是否涂抹均勻、充分吸收，那些眼角、嘴角、額頭等重要部位是否照顧到。另一方面還能看到自己的手法是否恰當，手法過(guò)重就會(huì )讓皺紋爬上臉。

  更好的觀(guān)察自己

  洗澡之前，鏡子能夠很好的呈現你身體表面的每一點(diǎn)變化。女生在照鏡子的時(shí)候，除了要關(guān)注面龐和頸部的細紋，更重要的是觀(guān)察乳房、眼睛，并定期檢查全身皮膚。觀(guān)察自己的雙眼是否有變化；觀(guān)察全身每一寸肌膚，血管的變化，肌膚上的破損、顏色變化等等。

  桌鏡的大用途

  桌鏡不僅僅是涂抹護膚品，判斷自己是否需要補妝?；蛘邔褂憛挼亩欢徊庞玫玫降?。當你坐著(zhù)桌前工作了一上午倍感疲憊時(shí)，記得看看鏡子里的自己。你可能先會(huì )看到一張苦澀的面龐，但是你會(huì )迅速將它調整為嘴角上翹的狀態(tài)，因為那個(gè)自己真的太丑了！而在這一過(guò)程中，實(shí)際上也是心情的調整，看到那張微笑的臉，做一個(gè)深深的呼吸，心情也會(huì )跟著(zhù)好起來(lái)。

  注意身材變化

  是否因為沒(méi)有管住嘴而小肚腩突出呢？肥胖不僅僅關(guān)乎美麗，也關(guān)乎健康，肥胖的人更容易衰老、患上各種慢性病，并且容易產(chǎn)生自卑、自暴自棄等負性心理，因此時(shí)常關(guān)注自己的身材變好很重要。保持健康的飲食習慣，加大運動(dòng)是保持身材的不二法門(mén)。

   愛(ài)照鏡子的人更自信愛(ài)照鏡子不代表自戀。相反，愛(ài)照鏡子能夠為你增加自信。美麗不僅源于面容，更是內心的體現，常照鏡子會(huì )讓你發(fā)現身上的這些美！

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