很多女性都希望擁有雪白的肌膚，因此雪白一直都是女性非常關(guān)注的話(huà)題，美容變白的方法有很多，什么方法是比較好用的呢？下面廣東歐泉化妝品代加工廠(chǎng)家的小編給大家介紹4個(gè)變白方法，讓你喚回雪白肌膚。

  1、學(xué)會(huì )使用護膚品

  使用一些能變白的護膚品，要變白首先還是需要補水保濕。潤膚乳不僅可以滋潤肌膚淡化皮膚細紋，還可以有效地防止肌膚的老化，促進(jìn)皮膚的自我修護，達到很好的護膚效果。靚白產(chǎn)品可以晚上睡覺(jué)之前涂抹一次，讓肌膚更好的吸收。

  2、出門(mén)前要記得防曬

  強烈的紫外線(xiàn)是導致MM皮膚變得更黑的原因，本來(lái)皮膚已經(jīng)黑的，千萬(wàn)不要“黑上加黑”啦！出門(mén)一定要做好防曬工作，遮陽(yáng)傘或者帽子外出要帶著(zhù)，一定要涂厚一層的防曬霜，包包記得必備防曬霜。

  3、使用面膜變白

  面膜是許多MM的比較喜愛(ài)的單品，敷面膜可以讓肌膚得到休息，同時(shí)也可以變白，靚白面膜是很有效的渠道。堅持每周敷2-3次。也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比較方便。

  4、吃一些可以變白的食物

  多攝入富含維生素C的食物。有研究報告說(shuō)：富含維生素C的物質(zhì)，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)，番茄的靚白效果不錯，還有水果蔬菜也要多吃。將黃瓜、苦瓜、青蘋(píng)果等榨成蔬菜汁來(lái)喝，對于靚白非常有效。

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